Koronabirusa dela eta, bigarren astea da etxean igaroko duguna. Joan den astean, etxean ariketa fisikoa egiteko hainbat pauta eman genizkizuen. Aste honetan, berriz ere, beste hainbat ariketa prestatu ditugu, etxean egin daitezkeenak. UDAko jokalari eta entrenatzaileen artean sortutakoa da taula, etxe-etxekoa, beraz! Maiztasuna, zuen esku Astean, gutxienez, hiru bider egitea gomendatzen dugu. Horregatik, entrenamentuen taula [...]
Etxean egotea dagokigu egunotan. Eta etxean, hamaika gauza egin daitezke; tartean, kirola. Gainera, kirola egiteak eta mugikortasunak egonaldia osasuntsuagoa, dinamikoagoa eta arinagoa egiten lagunduko digu. Bizitza aktiboari eustea garrantzitsua da eta, guk, UDAk, horretarako erremintak emango dizkizugu. Entrenamenduak antolatu ditugu, etxean egiteko modukoak: Taulak 3 lerro dauzka, lerro bat egin eta ondoren 30 segundu atseden [...]
Zazpigarrenez Emakumezkoen Frontenis Txapelketa antolatu du UDAk. Herrian errotutako txapelketa honek, beste behin, parte hartze altua izango du. Bi multzotan banatu ditugu izena eman duten 10 bikoteak: A multzoan eta B multzoan. Sailkapenerako partidak martxoaren 7an jokatuko dira. Multzo bakoitzak bere multzokoen aurka jokatu beharko du. Goizean goiz hasi eta eguerdira arte jokatuko dira partidak. [...]
Otsaila erdira iristear gauden honetan, martxora begira dago, dagoeneko UDA, zazpigarrenez Emakumezkoen Frontenis Txapelketa jokatuko baita. Herrian errotutako txapelketa da, parte hartze altua izaten duena. Aurten ere, atxabaltako eta debagoienako emakumeak animatzea eta pilotaz gozatzea du hlburu txapelketak. Txapelketaren nondik norakoak Hainbat asteburu hartuko ditu txapelketak, otsailaren 29an hasi eta martxoaren 8an bukatuko baita. Egunak [...]
Gaur hasita, UDAk San Juan de Dios ospitalearekin batera argitaratu berri duen "Egin dezagun jauzi handi bat" liburua banatuko diogu UDAko kide bakoitzari. Entrenamenduetan egingo da banaketa. U@DA proiektuaren baitan debagoienako nerabeekin lanketak egin dira. Lanketa horietan hainbat galdetegi gauzatu dira, Bigarren Hezkuntzako eta Lehen Hezkuntzako seigarren mailako ikasleei (12 eta 16 urte bitarteko 492 neska-mutil), [...]
‘Egin dezagun jauzi handi bat" liburua aurkeztu berri dugu. Nerabeengan drogen kontsumoa prebenitzeko programaren emaitzak jasotzen ditu liburuak. Duela pare bat urte, drogen kontsumoa arazo zela ohartu zen UDA; ez soilik kirol klubean, baizik eta eskualde guztian. Korapilo hori askatzeko helburuarekin batu zituen indarrak San Juan de Dios ospitalearekin batera, eta batura horretatik sortu zen [...]
Nerabeengan drogen kontsumoa prebenitzeko programaren emaitzak jasotzen dituen "Egin dezagun jauzi handi bat" liburua aurkeztuko dugu astelehen honetan, Aretxabaletako futbol zelai berrian, goizeko 10:30ean. Duela bi urte hasi ginen San Juan de Dios ospitalearekin batera eskualdeko droga kontsumoaren inguruko lanketa egiten U@DA proiektuaren izenpean. Proiektuaren harira, Aretxabaletako eta Eskoriatzako ikastetxeetako gazteei galdetegiak egin [...]
Mutilen Binakako Frontenis Txapelketa jokatuko da Aretxabaletan. Iturrigorri frontoian jokatuko dira txapelketako partida guztiak, urtarrilaren 25ean hasi eta 26ra. Izen-ematea dagoeneko zabalik dago eta urtarrilaren 21a arte egongo da horretarako epea [email protected] helbidera emaila bidalita. Bikote irabazleak bertako produktuekin osatutako saski eder bat irabaziko du. Animatu eta eman izena frontenis txapelketan!
V. San Silvestre lasterketa izango da bihar, urteko azken egunean, abenduaren 31n. Lehendabizi haurren krosa izango da, 16:45ean hasita; ondoren, 17:00etan, helduen txanda izango da. Aretxarte, Basotxo eta Aretxabaletako Udalarekin batera antolatutako krosak gero eta sona handiago du herrian. Urteari amaiera biribila jartzeko modua da. Izena aldez aurretik emanez gero, Arkupen edo Belar Metan, 2 [...]
Elkartasun ekintzari amaiera emango diogu asteburu honetan, igandean, hilaren 22an, Ibarra Futbol Zelaian jokatuko diren futbol partiduekin. Sarrerekin bildutako dirua Lesboseko errefuxiatuei laguntzeko bideratuko da. Igande honetan bi futbol partida jokatuko dira Ibarran. Eguerdian Lehenengo Mailako Kadeteek jokatuko dute, 12:00etan hasita. Ondoren, arratsaldeko 16:30ean, UDAko Ohorezko Erregional Mailakoen partida izango da. Mutrikuko taldea izango dute [...]
